28 Consigli per Essere Felici – Vivere in Salute

Benessere mentale e fisico sono strettamente connessi tra loro, ma talvolta la costanza nel dedicarvisi può venire a mancare!  Ecco qualche piccola dritta per ritrovare, e soprattutto riuscire a mantenere, le giuste abitudini, iniziando (perché no?!) proprio da giorni di relax come oggi!

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28 Consigli per Essere Felici – Vivere la Propria Casa

Questo weekend lungo si è ormai avviato e molti di noi ne approfittano per ritrovare se stessi, dedicandosi alle persone e alle attività che più rendono felici! Potrebbe essere il momento giusto per riservare qualche minuto a questa colorata serie di consigli per riscoprire la propria positività! Argomento del giorno: imparare a godersi il calore…

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28 Consigli per Essere Felici – Vivere le Relazioni

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Sentirsi meglio con i pensieri positivi!

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(Far) smettere di fumare

Su www.guidapsicologi.it Silvia spiega di aver scoperto che il marito, in un momento di particolare stress, ha ripreso di nascosto a fumare. Chiede consiglio su come comportarsi. Trattandosi di un grattacapo piuttosto comune, pubblico anche qui la mia risposta. “Cara Silvia, Bel dilemma quello del fumo! Da un lato sappiamo che fa male e vorremo…

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BENESSERE IN PILLOLE – IL DIARIO DEI PENSIERI POSITIVI

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