Intervista | Quando i pensieri tormentano

Intervista | Quando i pensieri tormentano

Oggi, per parlare di pensieri intrusivi, lascio la parola a V. (28 anni) che mi ha contattata perché c’erano alcuni pensieri e immagini che la tormentavano in continuazione. Capita a moltissime persone e quasi tutte hanno il timore di essere prese per matte. In realtà non c’è nulla di pazzo in questo, anzi…! Si tratta…

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Non pensare a un elefante rosa

Non pensare a un elefante rosa

“Ok, ora NON pensi a un elefante rosa“ Quando me ne esco con questa frase per la prima volta, i pazienti mi guardano con gli occhi un po’ sgranati: “Scusi, in che senso?” “Se le dico di NON pensare a un elefante rosa, cosa succede nella sua mente?” Dai, ammettilo, ci hai provato anche tu.…

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