Allenamente! Come migliorare la memoria (e mantenerla attiva)

Hai presente quando il nome di quell’attore famoso proprio non ti viene in mente? E quando un appuntamento non segnato sul calendario significa “appuntamento dimenticato”?

Certo gli stress quotidiani non aiutano la memoria, ma certamente possiamo allenarla. Oggi ho preparato per te un’infografica per proporti qualche piccolo trucco per migliorare la tua memoria.

 Strategie per migliorare la memoria

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