La paura dell’abbandono

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Questo mese trattiamo quattro temi caldi che, quasi sempre, mi trovo a trattare nel corso delle psicoterapie: la paura dell’abbandono, la paura della morte, la sessualità e il blocco di vita. Siamo giunti all’ultimo tema, probabilmente il mio preferito: la paura dell’abbandono. E’ così frequente e ci sono così tante cose da dire, che quasi non so…

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Perché la coppia entra in crisi

Perchè la coppia entra in crisi

“E vissero per sempre felici e contenti”. Siamo cresciuti con il mito del per sempre. Un po’ le fiabe e i film, certo, ma sono convinta che questi traggano spunto da una delle nostre paure più profonde: la paura dell’abbandono (ne parleremo in uno specifico TeaPost a fine Ottobre). Quel “per sempre” sancito dal matrimonio,…

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Come scegliamo i nostri partner?

Come scegliamo i nostri partner

C’è una cosa mi colpisce sempre moltissimo quando ascolto la storia delle persone: il tipo partner che scelgono cambia insieme a loro. Quasi sempre, infatti, le relazioni riflettono il nostro modo di essere e la fase di vita che stiamo attraversando. Ma cosa influenza la scelta del partner? Perché scegliamo proprio quella persona lì? Beh…

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La paura dell’abbandono: cos’è, perché, cosa fare

paura dell'abbandono

Parto subito dicendo che ho passato davanti a questa riga bianca un sacco di tempo. Già, perché la paura dell’abbandono è diffusissima, ma definirla è decisamente meno semplice, contenendo infinite sfumature sottilissime. In generale, la paura dell’abbandono è ben più della paura di rimanere da soli: è la paura di PERDERE una o più figure…

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Perché ripeto sempre lo stesso errore?

Perché ripeto sempre lo stesso errore

Lo spunto per questo articolo nasce dal fatto che ieri fosse la giornata mondiale contro la violenza sulle donne. Spesso, ci si domanda: “Ma perché non se ne va?“. Sembra assurdo che una persona rimanga lì ferma in una relazione che non le fa bene. Forse, sì, è paradossale eppure lo facciamo tutti. Magari non…

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Intervista | Affrontare la fine di una storia

Affrontare la fine di una storia

Come si supera la fine di una storia? E’ davvero possibile uscirne più forti di prima come si sente dire? Certamente! Tuttavia, bisogna sempre tener presente di quale impatto quella storia e la chiusura di quella storia abbiano avuto su di noi. Non credo ci siano delle regole preconfezionate per affrontare la chiusura di una…

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Relazioni | E’ meglio non farsi aspettative?

E’ una frase che molte persone si ripetono come un mantra: “E’ meglio non farsi aspettative“. In genere, sono proprio coloro che nelle aspettative ci hanno creduto più degli altri, coloro che sono rimasti delusi.   Io mi aspettavo delle crocchine! E’ possibile non farsi aspettative? Risposta breve: NO! Ogni mattina guardiamo fuori dalla finestra…

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Ora spiegatemi perché non riesco a dimagrire

Ora spiegatemi perché non riesco a dimagrire

Capita spesso, mesi di dieta e non si perde nemmeno un etto. O forse sì, ma nel giro di poco tempo riprendi tutto ciò che hai perso, con conseguente frustrazione. Tremendo, vero? La cosa peggiore è quando ti sembra di aver seguito la dieta alla lettera. Tutti i sacrifici buttati al vento. Quando lavoro con…

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Puoi davvero vivere senza aspettative? 3 “regole” per non rimanere delusi

Te lo sarai certamente sentito dire almeno una volta nella vita: “Non farti aspettative!” . In genere, è una frase che ci viene detta o che noi stessi ci diciamo in seguito a una delusione. Ma è davvero possibile vivere senza aspettative? E, anche ammesso che lo sia, è sensato non averne? Prova a pensare…

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Perché me li scelgo tutti con il lanternino?

Perché me li scelgo tutti con il lanternino?

Ti è capitato certamente di dirlo o di sentirlo dire da una persona cara: “Sembra che me li scelga tutti con il lanternino”. Lo si dice in modo scherzoso, ma non lo si crede veramente. E invece è proprio così: la scelta del partner non avviene a caso, anche se ti sembra di averlo scelto…

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